Penyebab Umum Diare Kronis

- Irritable bowel syndrome

Sindrom iritasi usus (IBS) adalah penyebab fungsional diare atau sembelit. Peradangan tidak biasanya ada dalam usus yang terkena. Namun informasi terbaru menunjukkan bahwa ada kemungkinan menjadi komponen peradangan di IBS. Ini mungkin disebabkan oleh beberapa masalah mendasar yang berbeda, namun diyakini bahwa penyebab paling umum adalah bagian yang cepat dari isi usus melalui usus besar.

- Penyakit infeksi

Ada beberapa penyakit infeksi yang dapat menyebabkan diare kronis, misalnya, Giardia lamblia. Pasien dengan AIDS sering mengalami infeksi kronis usus mereka yang menyebabkan diare.

- Pertumbuhan bakteri yang berlebihan dari usus kecil

Karena masalah usus kecil, bakteri-bakteri usus normal dapat menyebar dari usus besar ke dalam usus kecil. Ketika mereka melakukannya, mereka berada dalam posisi untuk mencerna makanan yang usus kecil tidak punya waktu untuk mencerna dan menyerapnya. Mekanisme yang mengarah ke pengembangan diare pada pertumbuhan bakteri yang berlebihan tidak jelas.

- Pasca-infeks

Setelah infeksi virus, bakteri atau parasit akut, beberapa individu mengembangkan diare kronis. Penyebab dari jenis diare tidak jelas, tetapi beberapa orang mungkin memiliki pertumbuhan bakteri yang berlebihan dari usus kecil. Mereka juga mungkin memiliki kelainan, baik mikroskopik atau biokimia, di biopsi dari usus. Kondisi ini juga disebut sebagai pasca-infeksi IBS.

- Penyakit radang usus (IBD)

Penyakit Crohn dan kolitis ulserativa, penyakit yang menyebabkan peradangan dari usus kecil danatau usus besar, umumnya menyebabkan diare kronis.

- Kanker usus besar

Kanker usus besar bisa menyebabkan diare atau sembelit. Jika blok kanker berlalunya bangku, biasanya menyebabkan sembelit. Kadang-kadang, bagaimanapun, ada sekresi air di belakang sumbatan, dan tinja cair dari balik kebocoran penyumbatan di sekitar kanker dan menghasilkan diare. Kanker, terutama di bagian distal dari usus besar, dapat menyebabkan tinja tipis. Diare atau sembelit yang disebabkan oleh kanker biasanya progresif, sehingga menjadi semakin buruk. Kanker di rektum bisa menyebabkan rasa evakuasi tidak lengkap.

- Sembelit parah

Dengan menghalangi usus besar, tinja mengeras bisa mengakibatkan masalah yang sama dengan kanker usus besar, seperti yang dibahas sebelumnya.

- Karbohidrat (gula) malabsorpsi

Karbohidrat atau malabsorpsi gula adalah ketidakmampuan untuk mencerna dan menyerap gula. Malabsorpsi yang paling baik yang diakui gula terjadi dengan defisiensi laktase (juga dikenal sebagai laktosa atau intoleransi susu) dimana produk susu yang mengandung gula susu, laktosa, menyebabkan diare.

Laktosa tidak rusak dalam usus karena adanya enzim usus, laktase yang biasanya memecah laktosa menjadi gula komponen, galaktosa dan glukosa. Tanpa putus, laktosa tidak dapat diserap ke dalam tubuh. Laktosa tidak tercerna mencapai usus besar dan menarik air (dengan osmosis) ke dalam usus besar. Hal ini menyebabkan diare. Meskipun laktosa adalah bentuk paling umum dari gula malabsorpsi, gula lain dalam diet juga dapat menyebabkan diare, termasuk fruktosa dan sorbitol.

- Malabsorpsi lemak

Malabsorpsi lemak adalah ketidakmampuan untuk mencerna atau menyerap lemak. Malabsorpsi lemak dapat terjadi karena berkurangnya sekresi pankreas yang diperlukan untuk pencernaan lemak yang normal (misalnya, karena pankreatitis atau kanker pankreas) atau penyakit pada lapisan usus kecil yang mencegah penyerapan lemak dicerna (misalnya, penyakit celiac). Lemak tercerna memasuki bagian terakhir dari usus kecil dan usus besar dimana bakteri mengubahnya menjadi zat (bahan kimia) yang menyebabkan air disekresikan oleh usus halus dan usus besar. Melewati usus kecil dan usus besar juga mungkin lebih cepat bila ada malabsorpsi lemak.

- Penyakit endokrin

Beberapa penyakit endokrin (ketidakseimbangan hormon) bisa menyebabkan diare, misalnya, kelenjar tiroid lebih aktif (hipertiroidisme) dan hipofisis kurang aktif atau kelenjar adrenal (penyakit Addison).

- Penyalahgunaan Laksatif

Penyalahgunaan obat pencahar oleh individu yang ingin menurunkan berat badan adalah penyebab sesekali diare kronis.

Komplikasi diare

- Dehidrasi
Dehidrasi terjadi ketika ada kehilangan cairan dan mineral (elektrolit) dari tubuh karena diare, dengan atau tanpa muntah secara berlebihan

     Dehidrasi adalah umum di antara pasien dewasa dengan diare akut yang memiliki sejumlah besar tinja, terutama ketika asupan cairan dibatasi oleh kelesuan atau berhubungan dengan mual dan muntah.
     Hal ini juga umum terjadi pada bayi dan anak-anak muda yang mengembangkan viral gastroenteritis atau infeksi bakteri.
     Pasien dengan dehidrasi ringan mungkin hanya mengalami kehausan dan mulut kering.
     Dehidrasi sedang sampai berat dapat menyebabkan hipotensi ortostatik dengan sinkop (pingsan setelah berdiri karena volume darah berkurang, yang menyebabkan penurunan tekanan darah saat berdiri), output urine berkurang, kelemahan yang parah, syok, gagal ginjal, kebingungan, acidosis (terlalu banyak asam dalam darah), dan koma.

- Elektrolit (mineral) juga hilang dengan air saat diare berkepanjangan atau berat, dan mineral atau mungkin terjadi kekurangan elektrolit. Kekurangan yang paling umum terjadi dengan natrium dan kalium. Kelainan klorida dan bikarbonat juga dapat terjadi.

- Bisa terjadi iritasi anus karena bagian sering tinja berair yang mengandung zat-zat yang mengiritasi.

Meningkatkan Metabolisme Anda

- Membentuk Otot

Tubuh terus-menerus membakar kalori, bahkan ketika kita sedang melakukan aktivitas apapun. RMR ini jauh lebih tinggi pada orang dengan lebih banyak otot. Setiap pon otot menggunakan sekitar 6 kalori per hari hanya untuk menopang dirinya sendiri, sementara setiap pon lemak membakar hanya 2 kalori setiap hari. Itu perbedaan kecil bisa bertambah dari waktu ke waktu. Selain itu, setelah serangan perlawanan pelatihan, otot diaktifkan di seluruh tubuh Anda, meningkatkan rata-rata tingkat metabolisme harian Anda.

- Peningkatan latihan secara bertahap

Latihan aerobik tidak membangun otot besar, tetapi bisa meningkatkan metabolisme Anda dalam waktu beberapa jam setelah latihan. Kuncinya adalah untuk mendorong diri sendiri. Latihan intensitas tinggi memberikan yang lebih besar, peningkatan lagi RMR dari latihan rendah atau intensitas sedang. Untuk menbisakan manfaat, cobalah kelas yang lebih intens di gym atau termasuk joging.

- Konsumsi banyak air

Tubuh membutuhkan air untuk memproses kalori. Jika Anda bahkan sedikit dehidrasi, metabolisme Anda akan melambat. Dalam sebuah penelitian, orang dewasa yang minum delapan atau lebih gelas air sehari membakar lebih banyak kalori daripada mereka yang minum empat. Untuk tetap terhidrasi, minum segelas air atau minuman tanpa gula lainnya sebelum makan dan snack. Selain itu, cobalah mengunyah buah-buahan segar dan sayuran, yang penuh dengan cairan, daripada pretzel atau keripik.

- Minuman Energi

Beberapa bahan dalam minuman energi bisa memberikan peningkatan metabolisme. Minuman tersebut penuh dengan kafein yang meningkatkan penggunaan jumlah energi tubuh Anda. Mereka kadang-kadang memiliki taurin, asam amino. Taurin bisa mempercepat metabolisme Anda dan bisa membantu membakar lemak. Tetapi menggunakan minuman ini bisa menyebabkan masalah seperti tekanan darah tinggi, kecemasan, dan masalah tidur bagi sebagian orang.

- Ngemil

Memiliki makanan kecil atau camilan setiap 3 sampai 4 jam terus membantu metabolisme Anda, sehingga Anda membakar lebih banyak kalori selama sehari. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa orang yang secara teratur makan lebih sedikit makanan ringan pada waktu makan akan memiliki metabolisme lebih bagus.

- Makan makanan pedas

Makanan pedas mengandung senyawa kimia yang bisa meningkatkan metabolisme lebih tinggi. Memasak makanan dengan satu sendok makan cincang cabai merah atau hijau bisa meningkatkan tingkat metabolisme. Efeknya mungkin sementara, tetapi jika sering makan makanan pedas, manfaat mungkin bertambah. Untuk dorongan cepat, membumbui hidangan pasta, cabai, dan semur dengan serpihan lada merah.

- Protein

Tubuh membakar lebih banyak kalori mencerna protein daripada yang dilakukannya untuk lemak atau karbohidrat. Meskipun Anda ingin makan diet seimbang, mengganti beberapa karbohidrat dengan ramping, kaya protein makanan bisa meningkatkan metabolisme pada saat makan. Sumber sehat protein termasuk daging sapi tanpa lemak, kalkun, ikan, daging ayam putih, tahu, kacang-kacangan, kacang-kacangan, telur, dan produk susu rendah lemak.

- Minum kopi

Jika Anda seorang peminum kopi, Anda mungkin menikmati peningkatan energi dan konsentrasi yang mengikuti ritual pagi Anda. Diambil di moderasi, salah satu manfaat kopi mungkin kenaikan jangka pendek dalam tingkat metabolisme Anda. Kafein bisa membantu Anda merasa kurang lelah dan bahkan meningkatkan daya tahan tubuh Anda saat Anda berolahraga.

- Teh Hijau

Minum teh hijau atau teh oolong menawarkan manfaat gabungan kafein dan catechin, zat terbukti mendongkrak metabolisme selama beberapa jam. Penelitian menunjukkan bahwa minum 2-4 cangkir teh baik bisa mendorong tubuh untuk membakar lebih banyak kalori 17% selama latihan cukup intens untuk waktu singkat.

- Hindari Kecelakaan Diet

Diet ketat yang melibatkan makan kurang dari 1.200 (jika Anda seorang wanita) atau 1.800 (jika Anda seorang laki-laki) kalori per hari - yang bencana bagi siapa pun yang berharap untuk mempercepat metabolisme mereka. Meskipun diet ini bisa membantu Anda menurunkan berat badan (dengan mengorbankan gizi yang baik), persentase yang tinggi dari kerugian berasal dari otot. Semakin rendah massa otot Anda, semakin lambat metabolisme Anda. Hasil akhir adalah tubuh Anda membakar kalori lebih sedikit (dan berat keuntungan lebih cepat) daripada yang Anda miliki sebelum diet.

Dampak dari makanan dan minuman yang berbeda pada metabolisme kecil dibandingkan dengan apa yang Anda butuhkan untuk menurunkan berat badan yang berkelanjutan. Anda bertaruh terbaik untuk menciptakan mesin pembakaran kalori rata-rata adalah untuk membangun otot dan tetap aktif. Semakin Anda bergerak pada siang hari, semakin banyak kalori yang Anda bakar.

Kesehatan Mitos Debunked

- Telur Apakah Buruk untuk Jantung

Pecinta Omelet, bersukacita. Makan satu atau dua hari telur tidak meningkatkan risiko penyakit jantung pada orang sehat. Kuning terlu memiliki kolesterol, tetapi bagi kebanyakan dari kita, jumlah yang ditemukan di salah satu makanan ini tidak buruk bagi Anda sebagai campuran lemak dari segala sesuatu yang Anda makan. Terlebih lagi, telur memiliki nutrisi, seperti omega-3, yang bisa menurunkan risiko penyakit jantung.

- Minum 8 Gelas Air Sehari

Penelitian menunjukkan orang yang meneguk segelas H2O ketika mereka haus mendapatkan cukup untuk tetap sehat dan terhidrasi. Makanan kaya air seperti sup, buah, dan sayuran dan minuman seperti jus, teh, dan kopi semua membantu Anda mendapatkan mengisi Anda. Anda mungkin perlu untuk minum lebih banyak air jika air seni berwarna kuning gelap, tidak buang air kecil teartur, Anda sangat aktif, atau Anda tinggal di iklim panas.

- Antiperspirant Penyebab Kanker Payudara

Beberapa ilmuwan berpikir bahan kimia yang ditemukan dalam antiperspirant dan deodoran bisa diserap melalui ketiak Anda. Itu karena mereka berakhir di jaringan payudara dan membuat tumor lebih mungkin. Tetapi National Cancer Institute mengatakan tidak ada bukti yang menghubungkan produk baik dengan kanker payudara.

- Menjadi Dingin Memberikan Anda Dingin

Satu studi menemukan bahwa pria sehat yang menghabiskan beberapa jam dalam suhu di atas titik beku memiliki peningkatan yang sehat, aktivitas virus-pertempuran dalam sistem kekebalan tubuh mereka.

-Sarapan untuk Menurunkan Berat Badan

Sarapan tidak membantu beberapa orang menurunkan berat badan. Hal ini bisa mencegah kelaparan, dan mungkin mencegah makan secara acak di kemudian hari. Jika Anda bukan penggemar sarapan, Anda masih bisa langsing. Sebuah studi Cornell University menemukan bahwa orang-orang yang tidak sarapan tidak makan berlebihan saat makan siang dan makan malam, dan mereka makan sekitar 400 kalori lebih sedikit per hari. Intinya Melewatkan sarapan bisa membantu beberapa orang yang sehat menuurunkan berat badan.

- Hijau lendir Sarana Infeksi

Studi menunjukkan bahwa lendir hijau atau kuning sedikit lebih umum pada infeksi bakteri tertentu. Tapi itu bukan tanda pasti bahwa Anda memiliki satu atau bahwa Anda perlu antibiotik. Infeksi sinus bisa menyebabkan lendir, dan flu biasa bisa mengubahnya hijau.

- Gula Membuat Anak Hyper

Gula tidak baik untuk anak-anak, tetapi penelitian menunjukkan hal-hal yang manis tidak akan menyebabkan mereka untuk bertindak keluar, menyakiti sekolah mereka, atau membuat mereka tidak bisa fokus.

- Perlu Multivitamin Harian

Anda mungkin pernah mendengar bahwa multivitamin dapat membuat untuk nutrisi yang tidak dalam diet Anda. Para peneliti tidak semua sepakat tentang hal itu. Tetapi jika dokter Anda memberitahu Anda untuk mengambil vitamin, melakukannya. Dan jika Anda sedang hamil, Anda perlu mengambil asam folat untuk menurunkan risiko cacat lahir. Namun, cara terbaik untuk mendapatkan nutrisi Anda adalah untuk makan diet yang penuh dengan buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, dan minyak sehat.

- Sendi Retak Penyebab Arthritis

Anda mungkin berpikir tulang atau sendi bergesekan menimbulkan kebisingan, tapi itu tidak begitu. Ini hasil dari gelembung gas yang terbentuk antara tulang dan muncul. Jika Anda menikmati melakukannya, terus. Studi menunjukkan itu tidak menyebabkan atau berperan dalam arthritis. Jika Anda merasa sakit biasa atau parah ketika Anda melakukannya, pergilah ke dokter.

- Toilet Duduk Dapat Membuat Anda Sakit

Jangan stres jika Anda tidak dapat menutupi kursi. Kursi toilet biasanya cukup bersih - itu pintu kamar mandi, pegangan pintu, dan lantai yang cenderung ditutupi dengan bug seperti E. coli, norovirus (alias flu perut), dan flu. Tutup tangan anda dengan handuk kertas sebelum Anda menyentuh pintu atau menangani, dan menggunakan pembersih tangan atau mencuci sesudahnya.

Fakta Diare

 - Diare adalah peningkatan frekuensi buang air besar.

 - Diare disebabkan oleh peningkatan sekresi cairan ke dalam usus, mengurangi penyerapan cairan dari usus atau bagian cepat tinja melalui usus.

 - Diare bisa didefinisikan mutlak atau relatif. Diare absolut didefinisikan sebagai lebih dari lima buang air sehari atau tinja cair. Diare relatif didefinisikan sebagai peningkatan jumlah buang air besar per hari atau naik di longgarnya tinja dibandingkan dengan kebiasaan buang air besar yang biasa individu.

 - Diare bisa akut atau kronis, dan masing-masing memiliki penyebab yang berbeda dan perawatan.

 - Komplikasi diare termasuk dehidrasi, elektrolit (mineral) kelainan, dan iritasi pada anus.

 - Dehidrasi bisa diobati dengan solusi rehidrasi oral dan, jika perlu, dengan cairan intravena.

 - Tes yang berguna dalam evaluasi diare akut meliputi pemeriksaan feses untuk sel darah putih dan parasit, budaya feses untuk bakteri, pengujian feses untuk racun dari C. difficile dan tes darah untuk kelainan elektrolit.

 - Tes yang berguna dalam evaluasi diare kronis termasuk pemeriksaan tinja untuk parasit, sinar X-atas gastrointestinal (seri UGI), barium enema, esophago-gastro-duodenoscopy (EGD) dengan biopsi, colonoscopy dengan biopsi, hidrogen pengujian napas, dan pengukuran lemak dalam tinja.

 - Diare bisa diobati dengan absorben (yang menyerap air), obat anti-motilitas, dan senyawa bismut.

 - Antibiotik tidak boleh digunakan dalam mengobati diare kecuali ada infeksi terbukti bakteri yang membutuhkan antibiotik, diare berat yang mungkin menular berasal, atau ketika seseorang memiliki penyakit yang mendasari serius.

Laser Penghapusan Tato

Ada kabar baik bagi mereka yang memiliki desain tubuh yang tidak diinginkan. Teknik laser tato baru dapat menghilangkan tato dengan efek samping yang minimal. Berikut adalah cara kerjanya laser menghilangkan tato dengan memecah warna pigmen tato dengan sinar intensitas tinggi.

Pigmen tato hitam menyerap semua panjang gelombang laser, sehingga yang paling mudah untuk mengobati. Warna lainnya hanya dapat diobati dengan laser yang dipilih berdasarkan warna pigmen.

Karena setiap tato unik, teknik penghapusan harus disesuaikan dengan setiap kasus individu. Di masa lalu, tato bisa dihilangkan dengan berbagai metode tetapi, dalam banyak kasus, bekas luka yang lebih sedap dipandang daripada tato itu sendiri.

Pasien dengan tato dirawat sebelumnya juga mungkin menjadi kandidat untuk terapi laser. Tato yang belum efektif dihapus oleh pengobatan lain atau melalui pengobatan rumah dapat merespon dengan baik untuk terapi laser memberikan perawatan sebelum tidak menimbulkan jaringan parut yang berlebihan.

Untuk menghapus tato, Anda ingin memastikan Anda menemukan dokter kulit terkemuka atau pusat bedah kosmetik untuk memastikan perawatan yang tepat dan perawatan. Jika memungkinkan, Anda harus mendapatkan rekomendasi dari dokter keluarga Anda untuk pusat operasi dokter kulit atau kulit yang mengkhususkan diri dalam penghapusan tato.

Tergantung pada ukuran dan warna tato Anda, jumlah perawatan akan bervariasi. Tato Anda dapat dihapus dalam dua sampai empat kali, meskipun lebih banyak sesi mungkin diperlukan. Anda harus menjadwalkan konsultasi, selama waktu seorang profesional terlatih akan mengevaluasi situasi pribadi Anda dan menyarankan Anda pada proses.

Pengobatan dengan laser bervariasi dari pasien ke pasien tergantung pada usia, ukuran dan jenis tato (amatir atau profesional). Warna kulit pasien, serta kedalaman yang pigmen tato meluas, juga akan mempengaruhi teknik penghapusan.

Secara umum, ini adalah apa yang akan terjadi selama kunjungan untuk menghilangkan tato dengan menggunakan laser

- Perisai pelindung mata ditempatkan pada pasien.
- Reaksi kulit untuk laser diuji untuk menentukan energi yang paling efektif untuk pengobatan.
- Perlakuan itu sendiri terdiri dari menempatkan sepotong tangan terhadap permukaan kulit dan mengaktifkan sinar laser. Seperti banyak pasien menggambarkannya, pulsa masing-masing terasa seperti memerciki minyak atau gertakan dari karet terhadap kulit.
- Tato kecil membutuhkan pulsa lebih sedikit sementara yang lebih besar membutuhkan lebih. Dalam kedua kasus, tato membutuhkan beberapa perawatan dan beberapa kunjungan. Pada setiap perlakuan, tato harus menjadi semakin ringan.
- Segera setelah perawatan, kompres es diterapkan untuk menenangkan daerah yang dirawat. Pasien kemudian akan diminta untuk menerapkan krim antibiotik topikal atau salep. Sebuah perban atau patch yang akan digunakan untuk melindungi situs dan harus juga ditutupi dengan blok ketika keluar matahari di bawah sinar matahari.

Kebanyakan pasien tidak memerlukan anestesi apapun. Namun, tergantung pada lokasi tato dan ambang nyeri bagi pasien, dokter dapat memilih untuk menggunakan beberapa bentuk anestesi (topikal anestesi krim atau suntikan obat penghilang rasa sakit di lokasi prosedur).

Ada efek samping minimal untuk laser tato. Namun, Anda harus mempertimbangkan faktor-faktor dalam keputusan Anda

- Penghapusan tato adalah berisiko terinfeksi. Anda juga mungkin berisiko kekurangan pigmen penghapusan lengkap, dan ada kemungkinan kecil bahwa pengobatan dapat meninggalkan Anda dengan bekas luka permanen.
- Mungkin berisiko hipopigmentasi, di mana kulit dirawat lebih pucat dari kulit di sekitarnya, atau hiperpigmentasi, di mana kulit dirawat lebih gelap dari kulit di sekitarnya.
- Tato kosmetik seperti lip liner, eyeliner dan alis dapat gelap setelah pengobatan dengan laser penghapusan tato. Perawatan lebih lanjut dari tato gelap biasanya memudar.

Berkat teknologi yang lebih baru, laser tato telah menjadi jauh lebih efektif dengan resiko yang sangat kecil dari jaringan parut. Pengobatan laser sering lebih aman daripada banyak metode tradisional seperti eksisi, dermabrasi atau salabrasion (menggunakan kain kassa lembab jenuh dengan larutan garam untuk mengikis daerah tato) karena kemampuan unik untuk selektif mengobati pigmen yang terlibat dalam tato.

Dalam banyak kasus, warna-warna tertentu mungkin lebih efektif dihapus dari yang lain. Hal ini diketahui bahwa tato warna biru  hitam merespon dengan baik untuk perawatan laser, respon warna lain sedang diselidiki.

Teknik Penghapusan Tato

Metode untuk menghilangkan tato termasuk perawatan laser, abrasi, scarification, dan operasi. Beberapa orang mencoba untuk menyamarkan tato dengan yang baru.

Perawatan laser dapat meringankan banyak tato, beberapa lebih mudah dan efektif daripada yang lain. Umumnya, beberapa kunjungan yang diperlukan selama rentang atau minggu atau bulan, dan perawatan bisa mahal. Beberapa orang mengalami hipopigmentasi - sebuah keringanan dari pewarna kulit alami di daerah yang terkena. Perawatan laser juga dapat menyebabkan beberapa pigmen tato untuk mengubah warna kurang diinginkan.

Sayangnya, mengetahui pigmen apa di tato atau riasan permanen selalu sulit, tinta sering dijual dengan nama merek saja, bukan oleh komposisi kimia. Karena pigmen yang dijual ke tempat tato dan salon, bukan secara ritel kepada konsumen, produsen tidak diwajibkan oleh hukum untuk mendaftar bahan pada label. Selain itu, karena produsen dapat mempertimbangkan identitas dan kelas pigmen merekaproprietary penato maupun pelanggan mungkin tidak dapat memperoleh informasi ini.

Ada juga individu yang menderita reaksi alergi setelah perawatan laser untuk menghilangkan tato, rupanya karena laser menyebabkan zat-zat alergi pada tinta tato yang akan dilepaskan ke dalam tubuh.

Dermabrasi merupakan abrading lapisan kulit dengan sikat kawat atau berlian fraise (sejenis pengamplasan disc). Proses ini sendiri dapat meninggalkan bekas luka. Salabrasion, dimana larutan garam yang digunakan untuk menghilangkan pigmen, kadang-kadang digunakan dalam hubungannya dengan dermabrasi, tetapi telah menjadi kurang umum.

Skarifikasi melibatkan menghapus tato dengan larutan asam dan menciptakan bekas luka di tempatnya.

Operasi pengangkatan kadang-kadang melibatkan penggunaan ekspander jaringan (balon dimasukkan di bawah kulit, sehingga ketika tato dipotong, ada kurang jaringan parut). Tato yang lebih besar mungkin memerlukan diulang operasi untuk penghapusan lengkap.

Menyamarkan tato memerlukan suntikan pigmen baru baik untuk membentuk pola baru atau menutupi tato dengan pigmen kulit kencang. Pigmen disuntikkan cenderung tidak terlihat alami karena mereka tidak memiliki penembusan alami kulit.

Berapa Banyak Berat Badan Dianjurkan Dalam Kehamilan

Berat badan ibu sebelum kehamilan harus diperhitungkan ketika memperkirakan berapa banyak berat badan yang sesuai untuk kehamilan yang sehat. Wanita dengan kehamilan kembar kehamilan akan perlu mendapatkan bobot lebih untuk mempertahankan kehamilan yang sehat dibandingkan dengan kehamilan tunggal. The Institute of Medicine (IOM) telah menerbitkan pedoman untuk direkomendasikan kenaikan berat badan pada wanita yang memiliki kehamilan tunggal adalah sebagai berikut:

     Perempuan Underweight (BMI <18,5) harus mendapatkan 28-40 kilogram.
     Perempuan dengan berat badan normal (BMI, 18,5-24,9) harus mendapatkan 25-35 kilogram.
     Wanita gemuk (BMI, 25-29,9) harus mendapatkan 15-25 kilogram
     Wanita gemuk (BMI, 30 atau lebih tinggi) harus mendapatkan 11-20 kilogram.

Gangguan spektrum alkohol janin (FASDs) adalah sekelompok kondisi yang mencerminkan kemungkinan efek paparan pralahir untuk alkohol. Ini termasuk sindrom janin alkohol (FAS), yang berhubungan dengan alkohol cacat lahir (ARBD), dan cacat perkembangan saraf yang berhubungan dengan alkohol (ARND). Sindrom alkohol pada janin merupakan penyebab utama cacat kognitif pada anak-anak. Jumlah yang tepat dari paparan alkohol yang berhubungan dengan gangguan ini belum ditentukan, sehingga tidak ada batas yang diketahui untuk konsumsi alkohol yang aman selama kehamilan. Untuk alasan ini, wanita yang berencana untuk hamil dan wanita hamil disarankan untuk tidak minum alkohol.